В Финляндии стали нанимать тренеров по дневному сну на рабочем месте

Дневной сон прям на рабочем месте набирает все большую популярность в финской столице Хельсинки. При этом работодатели не только не против, а наоборот нанимают своим сотрудникам тренеров по дневному сну, пишет Yle.

Фото: Yle

Тиина Вайнио из центра Sofia Future Farm, проводящего такие занятия, отметила, что расслабиться прямо на работе сложно, однако под руководством опытного наставника вполне возможно.

«Инструктор в этой ситуации на вес золота, потому что он помогает сделать эту ментальную паузу, отправиться в мини-отпуск на полчаса», — объяснила Вайнио.

Теперь во многих коммерческих компаниях, а также в церквях и школах выделяют 30 минут на дневной сон. Такую практику стали применять, основываясь на опросах, которые показали, что после такой паузы работники чувствуют себя лучше.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter