Ученые использовали данные Европейского социологического опроса по измерению качества сна. Общая выборка - 14 143 пары из 23 стран Европы.
На беспокойство мужчин и женщин во время сна влияют следующие факторы. Женщины с большей вероятностью обеспокоены детьми, а мужчинам не дает уснуть беспокойство о финансах. Оказалось, что в странах с более равной гендерной политикой, к примеру, в Норвегии, сон в целом лучше, отметила автор исследования Лия Руппаннер в статье для портала Slate. Полученные данные также свидетельствуют о том, что усилия по расширению прав женщин оказывают положительное воздействие как на мужчин, так и на женщин.
"Мужчины имеют бесчисленные преимущества от гендерного равенства. Их физическое здоровье становится лучше, они чувствуют себя более счастливыми, - отметила Руппаннер. - У женщин в странах с более высоким уровнем равноправия также улучшается состояние здоровья".
В Украине и других странах, где уровень гендерного равенства ниже, мужчины и женщины ощущают нехватку качественного сна.
"Женщины должны защищать свое право на сон и другую деятельность. И мы должны признать, что гендерное неравенство плохо влияет и на самочувствие мужчин. Ведь в таком случае, когда дело доходит до сна, традиционные гендерные нормы - мысли о финансовом обеспечении семьи - больше не оказывают такого давления на мужчин. Как и мысли о быте и детях - на женщин".
В исследовании, опубликованном в "Журнале брака и семьи", ученые подчеркнули важность поощрения гендерного равенства на национальном уровне, а не только в семье. Ведь эффект от этого затем плавно переходит и в повседневную жизнь.
Читайте также:
Ученые назвали черту характера, которая делает людей богатыми
Ученые: обучение детей лжи полезно для их мозга
Ученые опровергли миф о вреде пищи после шести вечера
Ученые назвали самые пьющие страны в мире
Ученые: активированный уголь может привести к незапланированной беременности
Ученые выяснили, какой макияж у женщин сводит мужчин с ума
Ученые выяснили, как нужно питаться, чтобы продлить жизнь
Ученые создали программу для предсказания зарплаты людей
Ученые назвали смертельную опасность физических нагрузок
Ученые создали обезболивающее сильнее и "мягче" морфина
Ученые: неправильное использование духов опасно для здоровья
Ученые назвали самую полезную диету для пенсионеров
Ученые обнаружили мутацию, которая провоцирует ожирение
