Минск
+12 oC
USD: 2.05
EUR: 2.26

Ученые установили неожиданную пользу сна

Исследователи из Университета имени Бар-Илана в Израиле обнаружили, что сон позволяет восстанавливать повреждения в ДНК нейронов мозга. Исследование проводили на рыбках, у которых прозрачные тела, что дало возможность подробно изучить внутриклеточные процессы.

pixabay.com

Выяснилось, что во время бодрствования все повреждения в теле только накапливаются из-за очень медленного протекания процессов регенерации ДНК. Поврежденные клетки восстанавливаются быстрее в несколько раз, когда человек спит, то же относится и к ДНК. 

Руководитель этой научной работы Лиор Аппельбаум считает, что восстановление поломок ДНК во сне — это как дорожные работы, которые эффективнее вести ночью. А сами повреждения оказываются «платой за бодрствование». 

Также ученым удалось объяснить причины усталости: они обусловлены большим накоплением повреждений нейронов ДНК, пишет webinfo.kz.

Читайте также:

Названы основные факторы развития рака груди

Брак продлевает жизнь онкобольным

Пять ошибок, совершаемых при уличных пробежках

4 совета о том, как ускорить метаболизм

У пожилых отцов чаще рождаются дети со склонностью к ранней шизофрении

Ученые тестируют новые противозачаточные таблетки для мужчин

Эксперты рассказали, когда любовь превращается в психическое расстройство

Названы продукты, пристрастие к которым сигнализирует о психических расстройствах
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...