Минск
+13 oC
USD: 2.04
EUR: 2.27

Ученые рассказали о пользе прощения для здоровья

Специалисты провели исследование и установили, что акт прощения положительно сказывается на здоровье человека. Он снижает кровяное давление и улучшает физиологическое здоровье. 

Pinterest

Выяснилось, что, хотя прощение не связано напрямую с сердечно-сосудистой реактивностью, более высокие уровни прощения уменьшают диастолическое артериальное давление на исходном уровне и помогают быстрее выздороветь. Ученые пришли к выводу, что прощение имеет большое значение в снижении уровня артериального давления и помогает восстановить сердечно-сосудистую систему после стресса. Затаивание гнева и враждебности, наоборот, угрожает развитием ишемической болезни сердца. 

Клинический психолог и доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук в Медицинской школе Университета Джона Хопкинса Неда Гоулд считает, что акты прощения связаны с удержанием гнева. По ее словам, гнев — это форма стресса, которая провоцирует хроническую реакцию в виде бегства. А прощение не дает организму прибегнуть к ответной реакции, что хорошо сказывается на физиологическом здоровье. 

Эмоциональная реакция обусловлена либо типом личности человека, либо генетикой. Некоторым трудно прощать из-за негативного опыта. Пострадавшие люди чувствуют несправедливость, что мешает им простить. Когда преступники извиняются и раскаиваются по поводу причиненной боли, они чувствуют себя лучше. 

Исследование, опубликованное в Международном журнале психологии, также продемонстрировало, что люди, которые часто молятся, более склонны прощать других.

Читайте также:

Названы основные факторы развития рака груди

Брак продлевает жизнь онкобольным

Пять ошибок, совершаемых при уличных пробежках

4 совета о том, как ускорить метаболизм

У пожилых отцов чаще рождаются дети со склонностью к ранней шизофрении

Ученые тестируют новые противозачаточные таблетки для мужчин

Эксперты рассказали, когда любовь превращается в психическое расстройство

Названы продукты, пристрастие к которым сигнализирует о психических расстройствах
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
5
Загрузка...