Ученые рассказали, какой вид спорта замедляет старение

Ученые из Королевского колледжа и университета Бирмингема доказали, что катание на велосипеде замедляет старение, пишет портал med-heal.ru.

Фото: pixabay.com

Специалисты провели исследование, в котором поучаствовали добровольцы, занимающиеся любительскими видами спорта, в частности, ездой на велосипедах. Им предложили проехать на велосипеде определённое расстояние за определённый промежуток времени, а затем участники прошли лабораторное тестирование.  

Согласно результатам, у пожилых людей, которые регулярно катались на велосипеде, мышечная масса была в лучшем состоянии, в отличие от сверстников, занимавшихся другими видами спорта. 

Также в эксперименте было установлено, что у велосипедистов отсутствовало повышение уровня холестерина и был более крепкий иммунитет. 

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter