Ученые из Королевского колледжа и университета Бирмингема доказали, что катание на велосипеде замедляет старение, пишет портал med-heal.ru.
Фото: pixabay.com
Специалисты провели исследование, в котором поучаствовали добровольцы, занимающиеся любительскими видами спорта, в частности, ездой на велосипедах. Им предложили проехать на велосипеде определённое расстояние за определённый промежуток времени, а затем участники прошли лабораторное тестирование.
Согласно результатам, у пожилых людей, которые регулярно катались на велосипеде, мышечная масса была в лучшем состоянии, в отличие от сверстников, занимавшихся другими видами спорта.
Также в эксперименте было установлено, что у велосипедистов отсутствовало повышение уровня холестерина и был более крепкий иммунитет.