Ученые раскрыли необычный секрет молодости‍

Ученые из Новой Зеландии отыскали новый способ, приводящий к долголетию.

Фото: Shutterstock.com

Оказалось, на продолжительность жизни оказывает влияние не только режим питания и качество продуктов. Выяснилось, что чрезвычайно важно, с какой скоростью потребляется пища.

Так, эксперименты показали, что те, кто соблюдает культуру питания, обладают самой крепкой системой желудочно-кишечного тракта. Они медленно и старательно пережевывают пищу, не торопятся и не разговаривают во время процесса. Спокойствие и отсутствие стресса помогают лучше усваиваться веществам и ферментам в стенки желудка.

Ученые также поставили эксперимент, в котором участвовали 323 добровольца. Их разделили на 2 группы. Первая потребляла пищу быстро, стоя и при этом разговаривая по телефону или с собеседником. Участники из второй категории спокойно и продолжительно наслаждались трапезой.

Так, здоровье было лучше у испытуемых второй категории. Также у них медленнее старели клетки. Это, как считают ученые, чрезвычайно важно для долголетия.

Читайте также:

Ученые развеяли миф о том, что богатые живут дольше

Ученые рассказали, что нужно съесть для удачного свидания

Ученые нашли новый способ борьбы с раком

Ученые назвали самый полезный витамин для сердца и сосудов

Ученые назвали продукт, продлевающий жизнь

Организм сам может контролировать собственный вес

Ученые выяснили, как появляется болезнь Альцгеймера

Ученые: счастье создает эффект продления жизни‍

Ученые рассказали о простом методе борьбы с плохим настроением
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter