Ученые посоветовали есть мясо, чтобы худеть

Канадские ученые-диетологи из Университета Торонто призывают кушать мясо, если вы хотите нормализовать обмен веществ и сбросить вес.


Важно то, что мясо стоит употреблять в сочетании с овощами, при этом нельзя забывать и о чистой питьевой воде.

Проведенные испытания доказали, что в мясе есть определенные питательные вещества и витамины, которые нужны для нормального функционирования организма. Если человеку их не хватает, то на фоне такого стресса он начинает набирать вес.

Такая сбалансированная диета через некоторое время заставит организм работать как отлаженный механизм, и человек забудет о проблемах с пищеварением.

Читайте также:

Ученые опровергли миф о вреде пищи после шести вечера

Употребление молочки каждый день снижает риск сердечных заболеваний и продлевает жизнь

Оптимизм снижает риск сердечного приступа и нагрузку на органы

Ученые узнали, в каких странах лучше спится мужчинам и женщинам

Ученые назвали самые пьющие страны в мире

Ученые: активированный уголь может привести к незапланированной беременности

Ученые выяснили, какой "коктейль" их химических веществ в косметике вызывает бесплодие и рак



Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Подготовил(а): Яна БОГДАНОВА
Загрузка...
Новости