Ученые объяснили, почему вреден кофе с утра

Стало известно, что употребление кофе на голодный желудок с утра может нарушить контроль за уровнем сахара в крови, сообщает РИА «Новости».

Фото: pixabay.com

Это выяснили ученые из Университета Бата в Великобритании. В ходе эксперимента добровольцам сразу после пробуждения предлагали выпить сладкий напиток (по количеству калорий равный обычному завтраку). А участники из другой группы с утра выпивали черный кофе, а спустя полчаса – сахаросодержащий напиток. 

После этого у испытуемых взяли анализ крови, чтобы проверить уровень глюкозы. 
Выяснилось, что употребление кофе увеличивало сахар в крови на 50%. Ученые считают, что такие скачки этого показателя могут привести к нарушению толерантности организма к глюкозе. А это увеличивает риск развития диабета второго типа. 

Эксперты считают необязательным полностью отказываться от утреннего кофе – лучше пить его после плотного завтрака. 
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter