Сергей Агапкин подчеркнул:
– Такой миф [о вреде кофе для сердца] бытовал очень долго, но все исследования, которые проводились на протяжении примерно 70 лет, показали, что никакой связи между заболеваниями сердца и употреблением кофеина нет. Более того, у людей, которые включают в свой рацион до трех чашек кофе в день, несколько меньше заболеваемость и смертность.
К слову, ранее Сергей Агапкин назвал мифом утверждение о том, что употребление кофе приводит к повышению артериального давления. По его словам, такая версия появилась, поскольку кофеин сужает кровеносные сосуды, что якобы и ведет к увеличению данного показателя. Но при этом, отметил Сергей Агапкин, кофеин стимулирует диурез и выведение жидкости, а эти два эффекта друг друга компенсируют.
Фото: pixabay.com
