Ученые назвали три продукта диеты долгожителей

Группа ученых из Варшавского университета научным методом доказала полезные свойства шоколада, пива и вин, которые влияют на здоровье человека. Оказывается, эта троица может увеличить продолжительность человеческой жизни.


Свои выводы ученые напечатали на страницах авторитетного издания Journal of Internal Medicine.

Дело в том, что в этих трех продуктах в большом количестве содержатся антиоксиданты, которые оказывают благоприятное влияние на организм человека. В частности, падает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Помимо вышеперечисленного, в составе темного пива, красного вина и горького шоколада есть растительные полифенолы – флавоноиды. Эти вещества предотвращают развитие диабета II типа, так как повышают способность организма противостоять инсулину.

Ученые пришли к таким выводам после эксперимента, в котором участвовали 68 000 человек от 45 до 83 лет. Исследователи интересовались, чем питались испытуемые. Главным образом акцент был сделан на употребление вредной для здоровья пищи. Оказалось, что долгожители, как правило, на протяжении всей своей жизни не отказывали себе в алкоголе и всяческих сладостях.

Отметим также, что мощный комплекс антиоксидантов, которыми богато красное вино, может помочь миллионам пациентов, страдающим от ежедневных болей при остеоартрите. Исследователи обнаружили, что ресвератрол – противовоспалительный природный фитоалексин, обнаруженный в кожуре красного винограда, – уменьшает боль при артрите.

Читайте также:

Ученые выяснили, какой "коктейль" их химических веществ в косметике вызывает бесплодие и рак

Ученые заявили об опасности применения аспирина для профилактики

Употребление молочки каждый день снижает риск сердечных заболеваний и продлевает жизнь

Оптимизм снижает риск сердечного приступа и нагрузку на органы

Ученые узнали, в каких странах лучше спится мужчинам и женщинам

Ученые назвали черту характера, которая делает людей богатыми

Ученые: обучение детей лжи полезно для их мозга

Ученые опровергли миф о вреде пищи после шести вечера

Ученые назвали самые пьющие страны в мире

Ученые: активированный уголь может привести к незапланированной беременности



Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Подготовил(а): Яна БОГДАНОВА
3.3
Загрузка...