Ученые: горячая ванна два раза в неделю может спасти от депрессии

Команда немецких исследователей пришла к выводу, что горячая ванна помогает людям справиться с депрессией и стрессом.

Фото: ru.depositphotos.com

Ученые из Университета Фрайбурга в Германии изучили воздействие термальных ванн на 45 человек, у которых была диагностирована затяжная депрессия, сообщается на сайте healthvesti.com. По словам исследователей, постоянное купание оказалось более быстрым и легким способом привести в порядок душевное и моральное состояние человека.

Результаты опыта наглядно показали, что люди, которые принимают горячую ванну в течение двух часов два раза в неделю, налаживают свое психическое здоровье и спасаются от депрессии. Ученые объясняют это тем, что горячая ванна восстанавливает естественный температурный ритм организма в течение дня, который может быть не в порядке у пациентов с депрессией.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Подготовил(а): Алина ЯНЧУР
Загрузка...
Новости