Такое исследование провели специалисты из Университета Стратклайда совместно с учеными из Австралии.
Фото из архива
Они установили, что дети от 4 до 6 лет могут похудеть за счет двигательной активности. Так, энергозатраты беспокойных малышей на 14 процентов больше, чем тех, кто спокойно играет и сидит на месте. Между прочим, в течение часа беспокойные дети могут 53 раза совершить движения: пошевелиться, побегать – в то время как этот показатель у спокойных детей практически в пять раз меньше.
Для ребенка среднего возраста реально потерять 22 тысячи калорий за год, в результате рост веса предотвращается примерно на 3 килограмма.
