Новости по теме: БЕГ
Лето начнется в апреле
... и республиканские соревнования по эстафетному бегу памяти заслуженного тренера Александра Киценко ... 25 градусов. В большинстве случаев бегаем в Долине роз по асфальту ...
21.03.2024спорт , кросс , бег , легкая атлетика
ЗОЖ-коронация
... стало частью спортивной рутины. Поначалу бегал без системы, для себя. Но ... , конечно, требует серьезной подготовки. Парень бегает шесть раз в неделю, в ... . СОВЕТЫ Дмитрий Кузьмич, тренер по бегу: — Бег полезен в любую погоду. Зимой ... @sb.by Отжимания каждый день, бег шесть раз в неделю — минчанин ...
24.02.2024зож , спорт , здоровье , бег
Врач объяснил, как правильно заниматься бегом
Бег традиционно считается оздоровительным упражнением, ... инфаркта и инсульта. Во время бега происходит насыщение тканей кислородом, а ... тонус. Мало того, во время бега организм вырабатывает гормон радости – ... весом и тем более ожирением, бег не рекомендуется, лучше остановить ... медицинские противопоказания, при которых занятия бегом лучше ограничить, даже если ... лечащим врачом-кардиологом. Запрещено заниматься бегом при хроническом неконтролируемом повышенном АД ... Врач объяснил, как правильно заниматься бегом
03.01.2024здоровье , бег
«Сам себе завидовал!»
Бегом по пересеченной местности, лесным тропам ... поехать, но тогда только начинал бегать и понимал, что пока рано ... пожать ему лапу, — смеется Евгений. — Бегу и слышу, что за спиной ... троп, по которым в удовольствие бегать, и у трейлраннинга много фанатов ...
11.11.2023хобби , бег
Установлен новый мировой рекорд в беге на марафонскую дистанцию
... самым побив мировой рекорд в беге на марафонскую дистанцию. Об этом ... Киптум учувствовал в соревнованиях по бегу на дистанции 42 км 195 ... . Установлен новый мировой рекорд в беге на марафонскую дистанцию
09.10.2023мировой рекорд , бег , Кения
Строитель на дистанции
... они — в большой компании. Когда бегаешь один, не показываешь свои максимальные ... говорили, что младший брат пробует бегать. Как успехи? Ждать ли нам ... в 10-м классе стал бегать, улучшать физические данные. — Кстати, про ... , все улыбаются, получают удовольствие от бега. Здорово! СПЕЦ! Год назад атлет ... , еще не знал, что буду бегать. А поскольку папа у меня ...
07.10.2023спорт , бег , легкая атлетика
Проверка на прочность
... раз пройдет международный марафон. Любителям бега предложили на выбор три дистанции ...
30.09.2023Могилев , марафон , бег
Более 600 представителей МВД приняли участие в Минском полумарафоне
В Минском полумарафоне, который прошел в белорусской столице 10 сентября, приняли участие более 600 представителей МВД во главе с первым заместителем министра-начальником милиции общественной безопасности Юрием Назаренко. Об этом сообщается в Telegram-канале ведомства. Одним из самых запоминающихся событий на старте Минского полумарафона стал флешмоб, который устроили спортсмены МВД. В прошлом году представители ведомства в красной и зеленой форме сформировали государственный флаг, а в этот раз ...
10.09.2023МВД , Минский полумарафон , бег
Минский полумарафон завершился на стадионе «Динамо»
... километров. Денис рассказывает: раньше всегда бегал 21 километр, но сейчас постепенно ... него перспективное будущее. Тысячи любителей бега вышли на старт пятикилометровой дистанции ...
10.09.2023Минский полумарафон , Минск , спорт , бег
Тысячи любителей бега вышли на старт пятикилометровой дистанции Минского полумарафона
... дух! Надежда Толстикова тоже с бегом знакома не понаслышке: - В ... школе занималась легкой атлетикой, но бег совсем не любила – мне ... примерно год назад снова начала бегать. Это помогает мне проветриться, ... почувствовать себя живой. Уже полгода бегаю практически каждый день. У каждого ... , представляющий спортивную команду МВД, бегает уже девять лет. Каждый год ... примут участие самые юные любители бега и их родители. Тысячи ... любителей бега вышли на старт пятикилометровой дистанции ...
10.09.2023Минский полумарафон , Минск , спорт , бег
Фотофакт. Минский полумарафон
Участие в Минском полумарафоне в этом году принимают 15 тысяч человек. Свои силы в забегах испытывают не только белорусы, но и гости из 17 стран. Чтобы лучше проникнуться атмосферой мероприятия, смотрите подборку красочных снимков наших фотокорреспондентов. Фотофакт. Минский полумарафон
10.09.2023Минский полумарафон , Минск , бег , фото СБ
Ринас Ахмадеев и Марина Доманцевич – победители Минского полумарафона
... ;Динамо" сегодня собрались любители бега из 17 стран. На старт ... часть. С самого утра любители бега пришли сюда, чтобы поучаствовать в ... смогут преодолеть самые юные любители бега вместе с родителями. Тысячи любителей ... бега вышли на старт пятикилометровой дистанции ...
10.09.2023Минский полумарафон , Минск , бег
Бежать к себе, а не от себя
... эти 20 лет ваш бег не прекращался, только бегали вы как белка ... лучше, они окрепли, улучшилась техника бега». Повезло быть причастной к такому ... II Игр стран СНГ в беге на 60 и 300 метров ... Игр‑2004 в Афинах в беге на 100 метров. Бронзовый призер ... 2005 года. ♦ Рекордсменка Беларуси в беге на 100 метров. Лучшая спортсменка ...
26.08.2023спорт , спортсмены , бег , Олимпиада
Пять причин начать бегать по 30 минут в день
... нашем материале. Сжигается больше калорий. Бег – это тренировка для всего тела ... помочь нарастить мышечную массу? Непрерывный бег в течение этого времени каждый ... людей, которые только начинают заниматься бегом, в первые дни будут ... степени. Улучшается сердечно-сосудистое здоровье. Бег – это верный способ улучшить здоровье ... образ жизни. Улучшается качество сна. Бег – отличный способ борьбы с напряжением ... снижает уровень гормона стресса. Систематический бег улучшает общее самочувствие, нормализуется сон ...
01.08.2023спорт , бег , здоровье
Борьба будет еще острее
... » и республиканские соревнования по эстафетному бегу памяти заслуженного тренера Александра Киценко ... , которые, возможно, никогда не занимались бегом всерьез, но были увлечены футболом ...
28.04.2023легкая атлетика , кросс , бег
ЗОЖ-коронация
... увлекается с детства. А любительским бегом стал заниматься серьезно с 2012 ... день недели в 05:00, бегаю ежедневно — в будни по ... к здоровому образу жизни. Считаю, бег — это здорово! Помимо того что ... спорт дисциплинирует, во время бега выделяются гормоны радости и удовольствия ... Петр Васильев, инструктор тренажерного зала: — Бег улучшает работу легких и обмен ... спортивное тело. У тех, кто бегает регулярно, не бывает лишнего веса ... Фото Ирины Бобцовой Александр Бобцов: бегаю ежедневно — в будни по четыре ...
12.03.2023зож , спорт , бег
«А теперь я до Гомеля бегом»
... пять он «живет на бегу». Чтобы побеждать в марафонах ... «прокачать» ноги и занялся бегом. Коллеги постоянно участвовали в отраслевых ... За пять лет, что занимаюсь бегом, научился беречь силы, грамотно их ... и стремиться к мечте. Бегает Алексей не ради наград. ... акций и марафонов Правильная мотивация Бегает Алексей не ради наград. ... акции «#23днязаМогилев» с Алексеем бегал сын Андрей, которому на тот ... а теперь я до Гомеля бегом». Меня так и прозвали – ... закаляют. Сначала за год бегал 500–600 километров. Поста ...
02.03.2023спортсмен , марафон , бег , Могилев
Бег с ними
... позаботиться перед стартом? Тренер по бегу Виталий Сасковец из Минска делится ... шкафу. Если вы осознанно выбираете бег, значит, вы к нему ... и техники. Экипировка – Бег – один из самых бюджетных ... головой, плечами, тазом, наклоны, выпады, бег приставным или перекрестным шагом. Новичкам ... тех, кто никогда не занимался бегом, ежедневные тренировки – серьезная нагрузка, ... попробуйте преодолеть один километр, чередуя бег и шаг. Например, одна минута ... – бегом, две – шагом. С течением ...
10.11.2022спорт , бег
В Париж через Коробчицы
... самых заметных легкоатлетов страны. Бегом этот парень всерьез увлекся лишь ... покой ему снова только снится: бег, тренировки, режим — жизнь вернулась ... белорусским представителям среднего и длинного бега парке активного отдыха «Коробчицкий Олимп ... молодежи. — Года четыре назад уже бегал здесь, — говорит Илья Карнаухов . — ... распыляться на гладкий и кроссовый бег не совсем правильно, так ... », делают основной упор на силовой бег, а кросс — это совершенно ... sb.by Рекордсмен страны в беге на 1500 метров Илья ...
03.11.2022спорт , легкая атлетика , бег , Олимпиада
В БФЛА рассказали подробности предстоящего Минского полумарафона-2022
... Минский полумарафон собирает тысячи любителей бега со всей страны и не ...
18.08.2022Минский полумарафон , Беларусь , спорт , бег , Иван Тихон
