Новости по теме: ДЕЛАЙ ТЕЛО



Делай тело: комплекс эффективных фитнес-упражнений на пресс и ягодицы

... ; и "Удачные советы" . Делай тело: комплекс эффективных фитнес-упражнений на ...

28.06.2021
ДЕЛАЙ ТЕЛО , ФИТНЕС , СПОРТ

Делай тело: Релакс-йога для снятия напряжения

... ; и "Удачные советы" . Делай тело: Релакс-йога для снятия напряжения

24.06.2021
ДЕЛАЙ ТЕЛО , ФИТНЕС , ГИМНАСТИКА

Делай тело: лучшая разминка перед любой тренировкой

... ; и "Удачные советы" . Делай тело: лучшая разминка перед любой тренировкой

17.06.2021
ЗОЖ , ФИТНЕС , ДЕЛАЙ ТЕЛО

Как восстановить живот после родов? Топ-5 эффективных упражнений для дома

Кроме радостей и забот материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – изменившаяся фигура. Как восстановить живот после родов в домашних условиях с помощью физических упражнений? С чего начать и что делать? Приступать к занятиям можно только после консультации с врачом, иначе могут возникнуть опасные для здоровья осложнения. Молодая мама Яна Курьян и фитнес-тренер Ольга Багоновец представляют Топ-5 эффективных упражнений с помощью которых можно убрать живот после ...

04.03.2020
ДЕЛАЙ ТЕЛО , ФИТНЕС , ЗДОРОВЫЙ СТИЛЬ

Фитнес-тренер показала правильную утреннюю зарядку для любого возраста

Воспользуйтесь советами из этого видео и утром обязательно начните делать зарядку! Если сделать разминку так, как в нашем видео, то вы получите заряд бодрости и хорошее самочувствие на весь день. Всего 10-15 минут зарядки обеспечит тонизацию всего организма. Как правильно делать утреннюю зарядку, на какие упражнения стоит обратить внимание, как подготовить просыпающийся организм к разминке? Яна Курьян и Ольга Бондаровец демонстрируют пример правильной утренней зарядки. Свои комментарии ...

26.02.2020
ДЕЛАЙ ТЕЛО , ФИТНЕС , УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА

Смотрите! ТОП-5 способов быстро накачать пресс дома без тренажеров

Как накачать пресс дома без вреда для позвоночника? Яна Курьян и Ольга Бондаровец демонстрируют ТОП-5 упражнений: классическое скручивание, обратное скручивание, перекрестное скручивание, планка на предплечье, боковая динамическая планка. Смотрите внимательно, как правильно выполнять эти упражнения, чтобы получить желаемый результат и не нанести вреда своему здоровью. И не забывайте, одно из условий для красивого пресса — правильное питание. Больше интересного видео смотрите в разделе СБ ТВ ...

12.02.2020
ДЕЛАЙ ТЕЛО , ЗДОРОВЫЙ СТИЛЬ , ФИТНЕС

Как делать разминку перед любой тренировкой

... новое видео в рубрике "Делай тело", пробуйте упражнения на себе ...

02.02.2020
ЗДОРОВЫЙ СТИЛЬ , ДЕЛАЙ ТЕЛО , ФИТНЕС

«Делай тело» - СБ-ТВ запускает проект о фитнес-тренировках

«Делай тело» - новый проект СБ-ТВ, в ... , если у вас сидячая работа. Делать тело будет ведущая Яна Курьян. Смотрите ... ; и "Удачные советы" . «Делай тело» - СБ-ТВ запускает проект о ...

22.01.2020
ДЕЛАЙ ТЕЛО , ФИТНЕС , ЗДОРОВЫЙ СТИЛЬ