Свежее дыхание

Многие продукты могут помочь победить запах изо рта. Среди них:

Петрушка
Это растение лучше других нейтрализует неприятный запах изо рта, в том числе и запах табачного дыма. Подойдут также кориандр, мята, полынь, эвкалипт, розмарин или кардамон. Чтобы добиться наилучшего эффекта, эти травы нужно как можно дольше жевать или заваривать их как чай.
Йогурт
Последние исследования показали, что употребление в пищу йогурта каждый день снижает уровень сульфида водорода во рту. Именно это вещество является основной причиной появления неприятного запаха в ротовой полости. Однако, выбирая себе йогурт, убедитесь в том, что в нем содержатся только натуральные компоненты, активные йогуртовые культуры и нет добавок сахара.
Овощи и фрукты, богатые клетчаткой
К ним относятся яблоки, морковь и сельдерей. Эти фрукты и овощи способствуют обильному выделению слюны, которая смачивает ротовую полость, удаляя тем самым мельчайшие кусочки пищи, застрявшие между зубами. Очень часто именно эти кусочки и являются причиной образования неприятного запаха в ротовой полости.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter