Позаниматься йогой и пилатесом. Попробовать себя в боевых искусствах. Получить специализированную медицинскую консультацию. Выучить танцевальные па и даже посоревноваться в приготовлении вкусных и полезных блюд. Все это возможно по четвергам на площадке у Республиканского центра олимпийской подготовки по фристайлу. Марафон здорового образа жизни #САД — "Спартыўны, Актыўны, Даступны!" — привлекает минчан, которые захотели интересно и с пользой провести вечер накануне уик-энда.
Здоровый образ жизни — это модно! Вот и на участие в марафоне с начала августа зарегистрировалось более 800 человек. Многие приходят и без регистрации. Неделю назад более 300 минчан занимались на открытой площадке различными видами спорта.
Олеся Мискель старается найти место физкультуре в своем дневном графике. Узнав, что заняться пилатесом под руководством тренера по четвергам можно совершенно бесплатно, она уже к шести вечера была на Сурганова, 4а. Увы, прошедший до этого проливной дождь отменил тренировки на свежем воздухе. Зато у врачей 39-й городской поликлиники, участвующих в марафоне, работы хватало. На прием к ним даже очередь выстроилась. Минчане разного возраста пришли, чтобы пройти медицинское экспресс-обследование и получить рекомендации специалистов.
— Сейчас измерим давление, пульс, окружность талии, высчитаем индекс массы тела. Умные весы покажут процент жира, мышечную массу. На основании полученных показателей дадим рекомендации, какие виды спорта для вас предпочтительнее, — врач общей практики Глеб Регино комментировал пациентке каждое свое действие.
Кстати, показатели каждого обследуемого врачи заносят в специальный документ — #Cад. "Пашпарт здароўя", который станет прообразом карточки пациента для наших поликлиник.
Студентки Кристина Якимович и Полина Леонович, торопясь на марафон, были настроены на йогу и тренажеры. Узнав про отмену тренировок, решили проконсультироваться с врачами. Оказалось, не зря.
— Не думала даже, что у меня повышенное давление, — удивилась Кристина, принимая предложенный врачом препарат. — Что же, теперь буду знать, что за этим показателем нужно следить. Ведь это мое здоровье. А на тренажерах в следующий четверг позанимаемся.
Кстати, марафон проходит в рамках проекта «Белмед», который финансируется Европейским союзом. С 2015 года проект реализуется Детским фондом ООН (ЮНИСЕФ), ПРООН, ВОЗ и ЮНФПА в партнерстве с Министерством здравоохранения. Его цель —содействие эффективному предупреждению неинфекционных заболеваний и укрепление национальной системы здравоохранения. Проект, который завершится в ноябре, направлен также на повышение активности населения в формировании и продвижении местных инициатив, способствующих улучшению здоровья.
— Как у нас рассуждает большинство людей? Забота о здоровье — это поход к врачу. А ведь главное — здоровый образ жизни, и его надо вести в любом возрасте. Спасибо вам, что нам об этом напоминаете, — тепло благодарила медиков одна из пациенток.
У вас тоже есть желание присоединиться к участникам марафона? Регистрируйтесь на портале марафонзож.бел. и приходите в любой из четвергов августа по этому же адресу к 18.00. Марафон продлится до конца месяца.
