Спецназовец открыл секрет подготовки к удару молотом по животу

Многие наверняка не раз видели как на показательных выступлениях роты разведки 3-й отдельной бригады специального назначения внутренних войск МВД Беларуси разбивают газосиликатный блок на прессе военнослужащего. Впечатляет, шокирует, не правда ли? А как тренируется боец, чтобы не получить травму? Как поддерживает себя в форме? Возможно, чем-то специально питается?


Один из военнослужащих роты разведки в/ч 3214, участвовавший в показательных выступлениях, согласился открыть некоторые секреты успешного выполнения эффектного показательного выступления:

- Для  упражнения выбирается боец крепкого телосложения, у которого уже отлично натренированы мышцы пресса и спины. Специальных упражнений, как  натренировать пресс для этого упражнения, нет. И даже не пытайтесь повторить в домашних условиях то, что вы видели на показательных выступлениях в бригаде спецназа. Чтобы поддерживать себя в форме, боец питается обычной пищей из солдатского рациона, а перед выступлением ничего не ест.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Автор фото: Александр СТАДУБ
Версия для печати
Заполните форму или Авторизуйтесь
 
*
 
 
 
*
 
Написать сообщение …Загрузить файлы?
Новости
Все новости