Специалист рассказал, при употреблении какого фрукта замедляется старение

Гранат называют природным инсулином. Его можно употреблять даже людям с диабетом, но, главное, знать норму. Врачи советуют выпивать половину столовой ложки гранатового сока 4 раза в день перед едой. Именно это поможет стабилизировать уровень сахара в крови. О многих других полезных свойствах граната в эфире телеканала ОНТ рассказал специалист. 

Фото: pixabay.com

Недавние исследования показали, что вещества, которые содержатся в гранате, замедляют размножение раковых клеток, а иногда даже могут их убивать. Регулярное употребление фруктов в несколько раз снижает риск развития рака молочной железы. Также гранат повышает уровень железа в крови, отметили в эфире программы.  

- Гранатовый сок помогает справиться с высоким кровяным давлением, которое может привести к сердечному приступу или инсульту. Считается, что если на протяжении двух недель выпивать сок, то уровень артериального давления придет в норму, - подчеркнул специалист.    

В эфире программы добавили, что кислота, которая содержится в гранате укрепляет сердце и защищает его от некоторых заболеваний. Научного доказано, у людей, которые регулярно пьют гранатовый сок более низкий уровень гормона стресса, а еще гранат улучшает память. Всего лишь два грамма фрукта достаточно для того, чтобы восстановиться послеоперационного наркоза. 

- Недавние исследования показали, что стакан гранатового сока в день улучшает и вербальную, и зрительную память, а также может помочь в борьбе с болезнью Альцгеймера, - рассказал специалист.  

Регулярное употребление граната не только приводит гемоглобин в норму, но и укрепляет волосы, предотвращая их выпадение. А еще гранат – настоящий эликсир молодости, так как из-за наличия пуникалагена, замедляет возрастные изменения, резюмировали в эфире программы.