12 способов почувствовать лето для тех, кто остался в городе

Смотреть чужие фото с морей и дач особенно грустно, если знаешь, что все лето проведешь в городе. Но даже здесь, среди многоэтажек, машин и асфальта, вполне реально поймать тот самый летний вайб. Я знаю минимум 12 способов.

Занимайся спортом на улице

Летом спортклубы и тренеры-энтузиасты часто переносят занятия на свежий воздух. Если хорошо погуглить, можно найти йогу в парке, зарядку на школьном стадионе и даже фитнес на крыше ТЦ… Если в вашем районе таких энтузиастов нет, устрой тренировку для себя лично: выйди на пробежку или покачай пресс на уличных турниках. 

Отдыхай на летних террасах

Когда сидишь в кафе на «летке», легко представить, что ты турист, который сейчас допьет свой айс-капучино и пойдет на пляж или на экскурсию. И пускай в твоем заказе будут максимально летние блюда: холодник, лимонад и, конечно, мороженое. 

Выезжай на природу при любой возможности

Полдня в лесу с прогулкой по живописным тропкам и сбором земляники (можно сразу в рот) ощущается как мини-отпуск. Если леса рядом нет, городской парк тоже подойдет. Гуляй как можно чаще – и больше никто не упрекнет тебя в отсутствии здорового летнего румянца и хорошего настроения. 

Ешь сезонные овощи и фрукты

Летние месяцы – отличная возможность отдохнуть от надоевших за зиму яблок и апельсинов и подпитать себя витаминами. Заведи привычку каждый вечер собирать красивую фруктовую тарелку: клубника, черешня, персики, абрикосы. А отварная молодая картошка с укропом – это вообще отдельный вид удовольствия. 

Посмотри кино под открытым небом

Кресло-груши, желтая ретрогирлянда, проектор и что-то из киноклассики на экране… Это, пожалуй, один из самых уютных видов летнего досуга. Как правило, такие сеансы проходят на улицах стритфуда или во внутренних дворах кофеен. И, кстати, это отличный вариант для свидания.


А ЕЩЕ

● Запишись на пешую экскурсию по городу. Это отличная возможность почувствовать себя туристом на отдыхе и по-новому взглянуть на привычные места. 

● Устрой пикник. Чай в термосе, плед, сэндвич, хорошая книга… И вот ты уже не уставший офисянин, а радостный и расслабленный отдыхающий. 

● Покатайся на велосипеде. Если нет своего, возьми напрокат: шеринговый транспорт есть в большинстве райцентров. А чтобы не было скучно кататься просто так, придумай себе миссию – например, выехать за черту города и набрать букет люпинов. 

● Купи билет на опен-эйр. Из ближайших – Stereo Weekend в Минске и Viva Braslav в Браславе. 

● Разбей огород на подоконнике. Конечно, быстро вырастить огурцы и помидоры вряд ли получится. А вот зеленый лук, укроп, петрушка и модная микрозелень смогут дополнить твой салат уже очень скоро. 

● Плавай. Только заранее погугли, можно ли купаться в ближайшей реке или озере.

● Прочитай книжку про лето. В моем личном топе самых летних книг – «Вино из одуванчиков» Рэя Брэдбери и «Манюня» Наринэ Абгарян (и нет, она не детская).

До встречи в следующих выпусках, твоя отдохнувшая Знаменка

Иллюстрации Анны ПЕРЕРОСЛОЙ