Сидячая работа делает старше

Ученые выявили еще одну причину вести как можно более активный образ жизни. Дело в том, что сидячая работа и малоподвижный образ жизни… приближают старость.

У людей, которые день-деньской сидят у экрана монитора, а затем садятся в машину и передвигаются по городу на колесах, теломеры укорачиваются быстрее. А ведь именно от них зависит отмирание клеток на концах молекулы ДНК. Если вы постоянно двигаетесь, занимаетесь фитнесом, длина теломер обладает такими же характеристиками, как у более пассивных людей, которые моложе вас на 10 лет моложе.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Версия для печати
Заполните форму или Авторизуйтесь
 
*
 
 
 
*
 
Написать сообщение …Загрузить файлы?
Новости
Все новости