Насколько верно утверждение: чем реже пульс, тем дольше жизнь? Олег ГОРЯЧЕВ, Гродненская область, Щучинский район
— Нечастый нормальный пульс — это действительно залог долгой жизни, — считает ведущий научный сотрудник лаборатории нарушений ритма сердца РНПЦ “Кардиология”, кандидат медицинских наук Александр Часнойть. — Нормальным считается 60—80 ударов в минуту. Если у людей, не занимающихся физкультурой, частота пульса в среднем около 80 ударов в минуту, то у людей, бегающих трусцой, после небольшой тренировки она устанавливается на цифре 60—65. Физкультура защищает сердце от избытка адреналина, повышает его устойчивость. Например, у спортсменов, у которых хорошо развиты сердце и мышечная система, пульс еще реже. Для них даже 50 ударов в минуту абсолютно нормально. В то же время в некоторых ситуациях подъем пульса до 90 тоже допустимая норма. Кардиологи считают 80—90 ударов в минуту легким учащением ритма сердца. Свыше 90 — частым пульсом. Если у обычного человека пульс меньше 50, то это свидетельствует о брадикардии — замедлении ритма сердца. Таким пациентам нередко ставят кардиостимулятор, или водитель ритма сердца, потому что с пульсом 20—30 ударов в минуту человек жить не сможет. В лучшем случае он будет только лежать.
