В народе говорят: «В который день паришься, в тот день не старишься». Попариться в русской бане — истинное удовольствие для каждого мужчины. Но чтобы это удовольствие было полным, нужно соблюдать некоторые условия.
Не стоит идти в парилку на голодный желудок или, наоборот, сразу после сытной еды. Перед баней полезно легонько перекусить.
Перед тем как войти в парилку, надо подготовить веник. Свежий веник слегка ополаскиваем теплой водой, а сухой предварительно держим в тазу с теплой водой. Если его сразу запаривать в кипятке, то опадут листья.
Зайдя в парную, сначала посидим внизу, пообвыкнем, и уж потом заберемся на верхнюю полку.
Воду на камни надо плескать небольшими порциями, чтобы не залить каменку. Для аромата можно добавить в нее пива, кваса или настоя трав.
Для хорошего самочувствия достаточно трех заходов в парилку продолжительностью по 10—15 минут с небольшими перерывами между ними.
Между прочим
Давайте выпьем за то, чтобы на сердце всегда было легко, а в карманах тяжело, чтобы столы ломились от изобилия,
а кровати — от любви!