Бунин счастливого человека обрек на путешествия, хорошую работу и любовь. Я в этой формуле ужался до любви и работы, остальное приложится. Это во-первых.
Второе правило — не копить в себе плохую энергию. Менталитет наш рефлексивный. По капле выдавливаю из себя эту ни разу не полезную черту. Анализ — это прекрасно, но только не тогда, когда он перетекает в детальный разбор полетов и самокопание. Вынес из ситуации урок, а жмых из сердца прочь. Бывает же, часто перед сном мы прогоняем день прошедший: вот как бы я ответил тому нехорошему человеку, кто подрезал меня на светофоре или нахамил в очереди. В тот момент не сообразил остроумный панчлайн, а сейчас бы выдал хлесткую реплику наглецу прямо в лицо, но уже поздно. Носить под сердцем обиду и переживания попросту непродуктивно. Если можно поговорить — обязательно нужно это сделать, не усугублять недопонимание. Даже одним добрым словом можно добиться невероятных результатов. Каждое утро начинаю с хорошей мысли, не всегда сделать это просто. Заставляю себя, как и осилить плотный завтрак.
Третье — в отрыве от напряженного графика нужно во что бы то ни стало суметь увидеть красоту вокруг. В напряженной командировке остановиться у обочины, чтобы рассмотреть прожигающий кромку леса закат. Сейчас делаю ремонт в квартире, идет стройка на даче, ненормированная работа, плюс два любимых капризных малыша — девушка и машина. Бывают дни, и на себя времени не остается — банально посмотреть «Глухаря» под что-нибудь пенное. Выделить пару минут для себя нужно даже в условиях жесткого предельного срока на работе: прогуляться по улице, выпить кофе — и пусть весь мир подождет.
Признаюсь, не всегда получается следовать этим правилам. Есть у моей философии радости жизни и очевидные минусы: кто плохо знает вас, может счесть несерьезным человеком, а близкие — не до конца осознать масштаб переживаний лирического героя.
Едем с коллегой в лифте, конец рабочего дня. Говорит мне:
— Поражаюсь и даже по-хорошему завидую, как ловко ты увиливаешь от негатива, противостоишь проблемам, даже если вокруг все рушится.
Мне приятно. Дежурный антибиотик от проблем — нигилистическая улыбка на лице. Видимо, и правда научился натурально ее изображать. Оксюморон — быть расслабленным — требует больших усилий.
ikras@sb.by
