Мы привыкли при первых признаках простуды и гриппа бежать в аптеку за лекарствами, а ведь у природы немало помощников, способных поставить нас на ноги.
Если чувствуете, что болезнь подбирается к вам, положите за щеку дольку лимона, но обязательно с кожурой. Рассасывайте его, держа во рту, как можно дольше, можете даже разжевать и проглотить. После этого в течение часа ничего не ешьте и не пейте. Повторяйте такую профилактику каждые 3—4 часа.
