Что полезно есть мужчинам, чтобы они были здоровыми?
- Употребляйте морепродукты. Они богаты белками и различными микроэлементами, предотвращающими рак предстательной железы. Кроме того, эти продукты считаются мощными сексуальными стимуляторами.
- Ешьте орехи, которые полезны для мужской потенции. В сочетании с медом они представляют собой «гремучую» смесь, употребляя которую за 3 часа до сна любой мужчина будет «на высоте».
- На вашем столе должна быть капуста брокколи. Овощ содержит много витамина С, бета-каротин, калий (он оказывает сильное противораковое действие, помогает предотвратить рак простаты и толстого кишечника).
- Не отказывайтесь от граната. Он не менее полезен для предстательной железы.
- Полюбите рыбу – лосося, тунца, сардины, сельдь. Это источник жирных кислот омега-3, которые снижают уровень холестерина в крови.
- Налегайте на мясо. Продукт необходим тем мужчинам, которые часто посещают спортзал или занимаются физическим трудом.
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
