Опровергнут популярный миф о пристрастию к сладкому: оно не может передаваться генетически, сообщила радио Sputnik нейропсихолог Ирина Хвингия.
«Наследственных сладкоежек не бывает. Как таковой наследственной приверженности к сладкому нет», — утверждает специалист.
pixabay.com
Она отметила, что увлеченность сахаром может передаваться от родителя к ребенку иначе. Если мать во время беременности ела много шоколада и других сладостей, то интерес к таким продуктам может возникнуть у ребенка.
По мнению специалиста, зависимость от сладкого может появиться во взрослом возрасте. «В нейролингвистическом программировании (НЛП) есть система якорения. Например, когда случается что-то хорошее, мы кладем руку на плечо, и это состояние фиксируется. Каждый раз, когда будет происходить какая-нибудь "бяка", вы кладете руку на плечо и вспоминаете то хорошее состояние. Примерно по такому же принципу мозг якорит приятное», — объяснила нейропсихолог.
Так, когда человек чувствует печаль, он съедает шоколадку, настроение улучшается. Мозг запоминает такие реакции-якоря, поэтому у людей формируется потребность в сладком.
Уменьшить зависимость можно, но надо делать это «постепенно и очень осторожно». Полный и резкий отказ от сладкого окажется серьезным стрессом для организма и может причинить вред, полагает специалист.
