По словам специалиста, в чернике есть только одно вещество, которое влияет на зрение человека. Однако его недостаточно.
– Есть такой миртилен, содержащийся в чернике, который в определенном количестве попадает в кровь и переносится к сетчатке глаза. Благодаря этому процессу оболочка начинает лучше кровоснабжаться и питаться. Однако для того чтобы это произошло, нужно съесть примерно два вагона ягод. Поэтому черника неплоха как вкусный продукт, но совершенно бесполезна для улучшения зрения. Это миф, – резюмировал Дмитрий Дементьев.
Фото: pixabay.com
