Пришли холода. А вместе с ними обостряются и мои проблемы. Дело в том, что в морозную погоду у меня краснеют лицо и руки, появляется зуд. Говорят, что это холодовая аллергия. Можно ли как-то улучшить свое состояние в этот период, какие средства годятся?
Тамара ШИШКО, Барановичский район
Сам мороз аллергеном быть не может, поскольку организм не вырабатывает антител к низким температурам. Поэтому медики отнесли это недомогание к разряду псевдоаллергий.
При такой «аллергии» в холод на открытых участках тела — лице, кистях рук, ушных раковинах — появляются волдыри. Может развиться и холодовой дерматит — покраснение и шелушение кожи, иногда с отеком.
Что в этом случае надо сделать? Наложить компресс из настоя ромашки или мяты на пораженные участки. Можно применить раствор соды — 1 чайная ложка на стакан теплой воды или смазать покрасневшую кожу масляным экстрактом витамина Е.
В холодную погоду бывают постоянное чиханье, заложенный нос, жидкие выделения — это признаки холодового насморка. Бороться с ним несложно — закапайте любые антигистаминные капли за 15 минут до выхода на улицу.
Поражает недуг и наши глаза. Аллергический конъюнктивит проявляет себя сильным слезотечением и раздражением. Для профилактики закапывайте в глаза противовоспалительные капли перед выходом на улицу.
Если после пребывания на морозе у вас отекли и воспалились губы — это холодовой хейлит. В первые дни губы приобретают насыщенный оттенок и четкие контуры. А затем на них появляются сухость, язвочки и сухие корочки. При первых таких признаках примите антигистаминное лекарство, сделайте легкий массаж губ и смажьте их жирным кремом.
После нескольких минут пребывания на холодном ветру может появиться ноющая боль в зоне лба и висков. Но стоит зайти в тепло — все симптомы сразу исчезают. Это холодовая мигрень.
Несмотря на то, что наличие аллергии определяется только по анализу крови, в домашних условиях можно провести простой тест для выявления предрасположенности организма к аллергии на холод. Возьмите из морозилки кубик льда и приложите его к руке. Если через 10—15 минут почувствуете жжение или увидите покраснение и сыпь, то вам необходимо призадуматься. Ведь у большого количества больных, страдающих холодовой аллергией, обнаруживаются заболевания пищеварительного тракта, печени, поджелудочной железы и желчевыводящих путей. Таким образом, при диагнозе «холодовая аллергия» необходимо обследование всего организма.
Надежда СКРЫННИК, заведующая отделом общественного здоровья
ГУ «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»
Подножка холодовой аллергии
- Систематически закаливайте организм: водные процедуры, обтирание, обливание — температура воды 36—37 градусов. Постепенно снижайте ее до 10 градусов тепла. После процедуры обтирайте кожу до покраснения махровым полотенцем.
- Перед выходом на улицу в морозный день смазывайте лицо, шею, руки кремом. Он защитит кожу от пересушивания.
- Исключите раздражающие слизистую желудочно-кишечного тракта продукты, в первую очередь — копченое и сильно прожаренное мясо. В рационе должны быть продукты, богатые жирными кислотами, — морская рыба и растительные масла.
- Принимайте теплые ванны с отваром ромашки или крахмалом, которые действуют успокоительно.
- Посетите врача-специалиста.
