Не носите тяжелые сумки

Как утверждают психологи, ношение тяжелых сумок не только может существенно подпортить человеку настроение, но и даже вызвать депрессию! Исследователи говорят, что эта связь ухудшения настроения и физических нагрузок зарождается на подсознательном уровне. Психологи провели эксперимент, который наглядно показал: когда человек занимается переносом тяжелой сумки, ему крайне трудно думать о чем-то другом. И негативное воздействие значительно снижалось, если всех участников эксперимента в этот момент просили думать о более легких вещах. Специалисты посоветовали обратить особое внимание на то, что вы ежедневно с собой таскаете. Естественно, это касается тех вещей, которые находятся в сумке. Еще раз подумайте: а все ли из того, что внутри, вам действительно необходимо иметь при себе?