Названа важная для здоровья сердца специя

Продукты могут оказывать как положительное, так и негативное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. О важной для здоровья сердца специи в эфире познавательного ток-шоу "Здорово здоровым быть" на телеканале "Беларусь 1" рассказала Светлана Кашицкая, врач-диетолог, эксперт по правильному питанию, директор студии похудения.


– Сафлор – это дикий шафран. О его целебных свойствах известно несколько столетий. Сафлор называли эликсиром жизни. В нем огромное количество антиоксидантов, к тому же специя улучшает кровоснабжение, является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и опухолей. Кроме того, сафлор обладает легким мочегонным и слабительным эффектом, – рассказала Светлана Кашицкая.

Ранее профессор, заслуженный деятель Российской Федерации Владимир Хавинсон рассказывал, что шафран наряду с перцем, гвоздикой, чесноком и куркумой приводит к нормализации метаболизма. Но употреблять его нужно не в чистом виде, а с овощами или мясными блюдами.

Также известно, что шафран, который содержит минералы, способен помочь при нервных расстройствах.

Фото: pixabay.com
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter