Минск
+13 oC
USD: 2.06
EUR: 2.28

Ученые: завтрак пропускать опасно

Пропуск завтрака связан с высоким риском ожирения у подростков, а также преждевременным развитием диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли исследователи из Медицинской школы Университета Сан-Паулу в Бразилии, а также их европейские коллеги, пишет MedicalXpress.

pixabay.com

Ученые проанализировали сведения о 3528 подростках в возрасте от 12 до 18 лет, которые жили в десяти крупных городах Европы, а также о 991 бразильском подростке в возрасте 14—18 лет. Это дало возможность проанализировать связь между образом жизни детей, в том числе уровнем физической активности и рационом питания, и риском различных заболеваний. При этом в расчет брали индекс массы тела, рост, обхват талии и отношение талии к росту.

По словам исследователей, среди всех типов поведения, связанных с приемом пищи, самая сильная связь с признаками ожирения наблюдалась при частом пропуске завтрака. У юношей, которые не ели утром, средний объем талии был на 2,13—2,61 сантиметра больше, чем у тех, кто завтракал. У девочек — на 1,97 сантиметра. Средний индекс массы тела также был повышен, даже несмотря на здоровый сон.

Материал на Яндекс.Дзен

Читайте также:

Названы основные факторы развития рака груди

Брак продлевает жизнь онкобольным

Пять ошибок, совершаемых при уличных пробежках

4 совета о том, как ускорить метаболизм

У пожилых отцов чаще рождаются дети со склонностью к ранней шизофрении

Ученые тестируют новые противозачаточные таблетки для мужчин

Эксперты рассказали, когда любовь превращается в психическое расстройство

Названы продукты, пристрастие к которым сигнализирует о психических расстройствах

Сомнолог рассказал, какие натуральные вещества помогут справиться с бессонницей

Пять нервных привычек, которые могут испортить здоровье
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...