Назван витамин, при дефиците которого может развиться онкология

Витамин D зачастую рекомендуют употреблять детям для профилактики рахита и пожилым людям, чтобы снизить риск развития остеопороза. Однако, по словам специалиста, данный витамин обладает еще более важными функциями. Об этом сообщает RG.RU. со ссылкой на врача высшей категории Эндокринологического научного центра, эндокринолога, диетолога, кандидата медицинских наук Фатиму Дзгоеву.


Витамин D является прогормоном, который способствует выработке гормонов в организме. Поэтому если будет наблюдаться недостаток витамина, могут развиться довольно серьезные заболевания. К тому же, согласно последним исследованиям, дефицит витамина D связан с повышенным риском развития нескольких видов онкологии. Например, простаты, молочной железы, кишечника.

Чтобы определить, есть ли у вас дефицит витамина D, следует сдать анализ крови на определение уровня 25 (ОН D3).
Если такой возможности нет, можно понаблюдать за своим организмом и определить, характерны ли для вас следующие симптомы: нервозность, раздражительность, дискомфорт в мышцах и костях, проблемы со сном, хроническая усталость, нарушение равновесия, повышенная потливость головы и выпадение волос.

Эндокринолог предупредила, что принимать витамин D можно только после анализа и консультации с врачом.

Фото: pixabay.com