Назван овощ, полезные свойства которого «творят чудеса»

Овощ, который найдется в холодильнике, пожалуй, каждого белоруса, турецкое издание Milliyet назвало суперпродуктом, «творящим чудеса» при ежедневном его употреблении. Все дело в его полезных свойствах, уточняет РИА Новости. О каком овоще речь?


Не будем тянуть интригу – разговор идет о репчатом луке. 

«Богатый витаминами и питательными веществами, укрепляющими наше здоровье, репчатый лук — это суперпродукт, который при ежедневном употреблении творит чудеса!» – пишет Milliyet и перечисляет полезные свойства овоща. Они касаются самых разных областей организма.

К примеру, по информации издания, ежедневное употребление репчатого лука повышает плотность костей. Он также снижает уровень холестерина, улучшает пищеварение и качество сна. Также репчатый лук богат антиоксидантами, что помогает ему бороться с вредными бактериями во рту и предотвращать повреждение клеток организма.

Кроме того, благодаря высокому содержанию витаминов A, C и E репчатый лук может стать верным помощником в борьбе с возрастными изменениями кожи.

Фото: pixabay.com
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter