Эксперт заявил, что при выпадении волос стоит употреблять авокадо. В этих плодах содержится большое количество витамина Е, который защищает кожу головы от повреждения и окислительного стресса. В одном авокадо находится около 20 процентов дневной нормы витамина Е.
Также в борьбе с облысением поможет батат. Он является отличным источником бета-каротина, способен ускорить рост волос.
Фото: pixabay.com
