Ученые разработали новый "калькулятор жизни"

Время, назад


Ученые Йельского университета разработали новый метод расчета биологического возраста — тест по анализу крови. В его основе — 9 биомаркеров, по которым врачи определяют вероятность преждевременной смерти с гораздо более высокой точностью, чем раньше. Для этого исследование пришлось проводить целых 30 лет и в два этапа. Во время первого, в 1988 — 1994 годах, специалисты проанализировали данные образцов крови, взятых у 10 тысяч американцев, по 42 клиническим показателям (количество лейкоцитов, концентрация глюкозы и альбумина в крови и т.д.). Это дало возможность выделить те, что помогают спрогнозировать продолжительность жизни. А в ходе второй части исследования, в 1999 — 2010 годах, метод был опробован на 11 тысячах добровольцев. И весьма успешно. Кстати, попутно выяснилось, что с биологической точки зрения женщины стареют медленнее мужчин. Также оказалось, что если биологический возраст человека значительно превышает паспортный, то каждый дополнительный год усиливает фатальную угрозу на 14% у людей в возрасте 20 — 39 лет, на 10% — в возрасте 40 — 64 лет и на 8% — в возрасте 65 — 84 лет. Факторами, особенно ускоряющими старение, ученые назвали неблагополучную семью, частые стрессы, курение и ожирение.

На солнце все средства хороши


Защитный крем от солнца — не панацея, выяснили в Американском национальном институте рака. Людям с бледной кожей надо применять одновременно и другие меры, чтобы избежать угрозы. Ученые проанализировали данные опроса, в котором приняли участие более 28.000 респондентов. Среди них были выделены чувствительные к солнцу (они регулярно получают солнечные ожоги) и нечувствительные, загорающие без всяких последствий. 77% опрошенных, как оказалось, используют минимум один вариант защиты — крем, пребывание в тени, кепку или козырек, широкополую шляпу, одежду с длинными рукавами и длинные брюки. И вот, когда эффект каждого прицельно изучили, выяснилась парадоксальная вещь: надежда только на солнцезащитный крем чаще всего оборачивается ожогами. А больше всего от проблем страхуют совершенно будничные методы — тень, закрытая одежда. Иными словами, сам по себе крем ничего не дает, поскольку блокирует ультрафиолетовые лучи лишь при правильном применении, что обычно у отдыхающих не получается. В общем, американские онкологи теперь настаивают на двух рекомендациях. Первая: если солнцезащитное средство, то широкого спектра действия (SPF выше 50), и наносить его нужно строго каждые два часа. Вторая: и все это совсем не отменяет необходимость ограничить пребывание на солнце, особенно между 10.00 и 14.00, и одежду, закрывающую кожу.