Обратная связь: о чем пишут наши читатели

Есть в череде мартовских праздников и тот, что придется по душе многим. Всемирный день сна отмечается каждую вторую пятницу марта. Именно сегодня следует задуматься над тем, как, когда и сколько мы спим. Ведь, как известно, сон закладывает фундамент нашего здоровья. Во многом именно от его качества зависит восстановление человека после физической и эмоциональной нагрузки. Советами о том, как сохранять здоровье в любом возрасте, делятся и наши читатели.

Весна пришла, раскрой ей душу

Маргарита Андреева из Бобруйска рассказала о своих планах на теплый сезон: «Обязательно в этом году научусь плавать! Заведу журнал своих достижений, чтобы потом внукам показывать, чего их бабушка достигла на пенсии. Кто сказал, что жизнь после 60 идет к закату? Признаюсь, сейчас переживаю такое чудесное время, как будто вторая молодость наступила! Многие спрашивают, как мне это удается? Отвечаю: научитесь улыбаться. Даже в чем-то плохом можно найти зерно позитива. Не зря говорится: не было бы счастья, да несчастье помогло. Важно окружить себя положительными людьми, а еще делать добро для других».

Калі птушкі жэняцца

Воранаўскі раён запрашае мясцовых жыхароў у падарожжа па краіне старадаўніх абрадаў і звычаяў.

Мястэчкі гэтага рэгіёна з сівых часоў славіліся каларытам. І сёння тут жывуць людзі, якія зберагаюць сваю культурную спадчыну і передаюць яе маладому пакаленню. Пра гэта ў сваім лісце ў рэдакцыю расказала дырэктар Воранаўскага раённага цэнтра культуры і народнай творчасці Ірына Камінская. Менавіта дзякуючы яе старанням шматлікія абрады ўдалося не толькі апісаць, але і зра­біць традыцыйнымі.

«Захаванне беларускай культуры, сувязь пакаленняў, патрыятычнае выхаванне моладзі на народных традыцыях — вельмі важная мэта, — адзначае Ірына Камінская. — Таму ў мерапрыемствах удзельнічаюць не толькі людзі старэйшага пакалення, але і моладзь. Людзі рознага ўзросту разам адкрываюць новыя таямніцы мінулага».

У час птушынага свята ў Воранаўскім раёне.

Сёлета вось ужо пяты раз у мястэчку Беняконі Воранаўскага раёна адзначаць свята святога Юзафа. У народным календары яно пазначана як «Птушынае вяселле». Яго адрадзілі работнікі мясцовага цэнтра культуры па ўспамінах старажылаў Беняконскага сельскага Савета. Свята адзначаецца 19 сакавіка ў гонар святога Юзафа, які быў апекуном Ісуса Хрыста і абраннікам Найсвяцейшай Панны Марыі. Гэты святы лічыцца пакравіцелем сям’і і дому, благаслаўляе прыроду на новае жыццё, адчыняе вароты для абуджэння зямлі. Пасля дня ўшанавання яго памяці пачынаюцца важныя для хрысціян святы — Благавешчанне, Вербная нядзеля, а затым і Вялікдзень.

Па павер’і ў гэты дзень птушачкі жэняцца. Гаспадыні спецыяльна да свята гатавалі мноства страў, сярод якіх тушаная капуста, пірагі і абавязкова — пячэнне ў выгля­дзе птушачак. У многіх сем’ях гаспадары выраблялі сваімі рукамі з дрэва розныя падарункі для родных і сяброў. Сімвалам свята было птушынае гняздо.

Лічылася, што ў гэты дзень святы благаслаўляе прыроду на новае жыццё. Таму нават у час Вялікага посту ў дзень свята дазвалялася крыху павесяліцца. Можна было браць шлюб, спяваць і танцаваць. Кожны, хто прыходзіў на свята, атрымоўваў галінку вярбы, якую абавязкова трэба было прынесці дадому і паставіць у ваду, каб яна зазелянела. Звычай сімвалізаваў новае жыццё, багаты ўраджай і дабрабыт.

Незамужнія дзяўчаты варажылі на свой лёс. Апоўначы выходзілі на вуліцу, амывалі твар вадой з калодзежа, выціралі новым ільняным ручніком. Вяртаючыся дадому, нельга было ні з кім размаўляць. Калі раніцай дзяўчына бачыла на акне пару птушачак, лічылася, што гэтай вясной абавязкова выйдзе замуж, а шлюб будзе моцны і шчаслівы.

Удзельніцы Жырмунскага цэнтра культуры і адпачынку Воранаўскага раёна Гродзенскай вобласці.

А в деревне жизнь вкуснее!

«Меня интересует жизнь села, его настоящее и будущее, — пишет нам Георгий Конюх из Новогрудка. — Волнует и жизнь пенсионеров, особенно в городах. И вот такой совет: приезжайте в деревню, жить в деревне здоровее. Здесь прекрасная природа, тишина, чистый воздух, птицы поют, вкусная вода, свежие овощи, фрукты, ягоды, грибы. Если есть озеро, речушка — рыбку можно поймать. А если повезет встретить пчеловода, то и меда хорошего купить».

Люди села, как правило, большие труженики. Им некогда обращать внимание на революции, войны, пандемию, считает Георгий Конюх: «Главное не падать духом, а добросовестным трудом способствовать строительству справедливого государства. Для этой цели и была подготовлена новая Конституция. Поддерживаю предложение нашего Президента о том, чтобы городские жители обратили внимание на пустующие дома и усадьбы в деревнях. Действительно, в сельской местности сегодня ждет новых хозяев множество заброшенных хат, есть пустующие здания школ и детских садов. Почему бы не вдохнуть в них новую жизнь?»

По мнению нашего читателя, в деревне сегодня есть все блага для нормальной жизни: три раза в неделю приезжает автолавка, районная биб­лио­тека привозит книги, журналы, организовано и медицинское обслуживание. «Так почему бы тем горожанам, у которых есть такая возможность, не приобрести домик в деревне? — задается вопросом пенсионер. — Здесь можно найти простор для творчества и реализации самых креативных задумок по ландшафтному дизайну, посадить плодовые деревья и кустарники. Это важно не только для поддержания здоровья и хорошего отдыха, но и для того, чтобы наполнить смыслом свою жизнь на земле».

kuzmich@sb.by