Следить за своим здоровьем нужно всегда. Но многие ли женщины следуют этому правилу?
“Народная газета” попросила врача-терапевта Нину Ищенко подсказать, какие обследования следует проходить каждый год, чтобы предупредить болезнь.Если вы думаете, что проявлять заботу о своем здоровье должны только молодые женщины, а для тех, кому уже 80 лет, это неважно, то ошибаетесь. Набор исследований для всех практически стандартный. Но только врач может решить, какие из них необходимы для каждой конкретной женщины.
- Сделать клинический анализ крови. Несет большую информацию для врача о состоянии здоровья женщины, это исследование состоит из трех составляющих: общего анализа крови, лейкоцитарной формулы и данных о скорости оседания эритроцитов. Анализ необходимо сдавать на пустой желудок (отсутствие приема пищи 6—8 часов), можно из вены и пальца, самое благоприятное время — до 11 утра.
- Проверить липидный профиль. Это дает возможность узнать уровень холестерина в крови. Анализ следует проводить один раз в год после сорока лет. Для этого сдают кровь из вены. Холестерин имеет свойство накапливаться в стенках сосудов. Он образует бляшки. Когда они разрываются, возникает тромб, закупоривающий сосуд. Это приводит к инфаркту и инсульту.
- Следить за уровнем сахара в крови. Анализ крови на уровень глюкозы делают один раз в год. Если вы страдаете избыточной массой тела — чаще.
- По показаниям после пятидесяти лет необходимо проводить фиброколоноскопию. Это эндо-скопическое обследование кишечника. Оно выявляет опухоли на начальных стадиях. Исследование делается под легким наркозом. Регулярность проведения — один раз в пять лет.
- Побывать на приеме у врача-гинеколога. В 45—50 лет функции яичников начинают угасать. Из-за этого может возникать усталость, раздражительность, агрессивность, нарушаться сон, подниматься артериальное давление. Возможно, вам будут назначены исследование крови на гормоны, мазок из шейки матки. Гинеколога необходимо посещать раз в год, после 45—50 лет можно чаще.
- Делать маммограмму. Известно, что распространенным заболеванием у женщин является рак груди. Если опухоль обнаружить на ранней стадии, можно рассчитывать на хороший результат лечения. Ежегодная маммограмма показана женщинам от 50 до 74 лет.
- Опасаться остеопороза, из-за которого случаются переломы костей. Такое обследование, как денситометрия, помогает определить плотность костей. Обследоваться необходимо с того момента, как начнется менопауза.
- Сделать общий анализ мочи. При воспалительных процессах (в том числе — циститы, уретриты, пиелонефриты) повышаются белок и лейкоциты, появляются бактерии и разные виды солей.
- Если вы храпите во сне или задыхаетесь, если по утрам у вас болит голова, а днем хочется спать — все это симптомы синдрома обструктивного апноэ сна. Расскажите об этом доктору! Таким опасным расстройством страдает одна из десяти женщин. Избыточный вес в данном случае — фактор риска. Кроме того что синдром обструктивного апноэ сна влияет на качество сна, он может спровоцировать выброс в кровь гормонов стресса, которые повышают уровень сердечных сокращений и кровяное давление, тем самым способствуя возрастанию риска инсульта, сердечного приступа и диабета второго типа.
Расшифруем общий анализ крови
Лейкоциты. Отклонение их числа от нормы свидетельствует о наличии острого воспалительного процесса.
Эритроциты. Их недостаток или избыток указывает на нарушение кроветворной функции.
Гемоглобин. При низких показателях развиваются анемии.
Тромбоциты. Их количество позволяет судить о склонности к кровотечениям или, наоборот, к образованию тромбов.
Лейкоцитарная формула отображает состояние иммунитета человека. При наличии заболевания она изменяется, и врач может предположить обострение хронической болезни, недавнее инфицирование или активацию вируса.
СОЭ — это скорость оседания эритроцитов. Чем больше скорость, тем сильнее воспалительный процесс.