Подскажите, какие процедуры можно принимать дома тем, у кого насморк и кашель.
Оксана НОВИКОВА, Гомель
— При насморке, острых респираторных заболеваниях, кашле спасением могут стать ингаляции, увлажняющие слизистую оболочку дыхательных путей, — объясняет заведующая кафедрой физиотерапии и курортологии БелМАПО, доцент Анна Волотовская. — Принимая их с лекарством или отварами и настоями целебных трав, вы получите еще и лечебный эффект. Для принятия этой процедуры в домашних условиях сегодня выпускают разнообразные варианты портативных индивидуальных ингаляторов, обеспечивающих безопасную и эффективную доставку лекарственных средств, отваров трав, фитонцидов в дыхательные пути. Такие приборы продаются в аптеках и специализированных магазинах медицинской техники.
Продолжительность ингаляции — 5—15 минут, принимать ее следует один-два раза в день. Более длительные процедуры могут вызвать раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носоглотки.
Осторожность следует проявлять гипертоникам. Такое лечение противопоказано также и при повышенной температуре.
