Минск
+14 oC
USD: 2.05
EUR: 2.28

Кому нельзя пить кефир, объяснил диетолог

Мало кто знает, что кефир не так уж и безобиден. Он может привести к перенасыщению жирами, аллергии, проблемам с желудком, вплоть до отравления.

Диетологи убеждены, что у примерно 30% населения России есть проблемы с перевариванием молочного белка, который присутствует в обычном кефире. Непереносимость лактозы приводит к несварению, аллергии и тяжелой отечности не только лица и тела, но и внутренних органов, что может стать угрозой для жизни.

pixabay.com

Стоит отказаться от этого кисломолочного продукта и тем, кто страдает дефицитом кишечных бактерий и предрасположен к пищевым отравлениям.

Также кефир нельзя пить пациентам с проблемами с сердечно-сосудистой системы. В этом продукте содержится холестерин, который может только усложнить ситуацию и активизировать образование бляшек и тромбов.

С осторожностью к употреблению кефира стоит подходить и молодым родителям, покупающим этот продукт для своих детей. Пониженное содержание жира препятствует усваиванию кальция и вымывает его из костей, что приводит к высокому риску травм для формирующегося костного корсета малыша.

Материал на Яндекс.Дзен

Читайте также:

Названы основные факторы развития рака груди

Брак продлевает жизнь онкобольным

Пять ошибок, совершаемых при уличных пробежках

4 совета о том, как ускорить метаболизм

У пожилых отцов чаще рождаются дети со склонностью к ранней шизофрении

Ученые тестируют новые противозачаточные таблетки для мужчин

Эксперты рассказали, когда любовь превращается в психическое расстройство

Названы продукты, пристрастие к которым сигнализирует о психических расстройствах

Сомнолог рассказал, какие натуральные вещества помогут справиться с бессонницей

Пять нервных привычек, которые могут испортить здоровье
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...