Сейчас многие журналы рекомендуют желающим похудеть сесть на арбузную диету. Но при всей своей полезности эта гигантская ягода противопоказана людям, страдающим сахарным диабетом и тем, у кого есть проблемы с почками. Арбуз также не лучший выбор, если есть камни в желчном пузыре, при заболеваниях поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта, простатите или цистите.
Если же хотите худеть, устраивайте себе арбузные дни. Правило такое: вы целый день едите арбуз, но больше не употребляйте ничего! Но перед сном лучше не наедаться арбузом, чтобы не “напрягать” мочевой пузырь. Запомните: если проводить арбузную диету несколько дней подряд, то можно оставить организм без многих полезных веществ, что опасно для здоровья. Кстати, мякоть арбуза — отличное косметическое средство. Если купленный арбуз не пришелся вам по вкусу, не стоит его отправлять в мусорное ведро. Измельчите мякоть и устройте своим ступням арбузную ванну. После этого подошвы ног будут гладкими и мягкими как у младенца. Хороша также для увлажнения кожи ступней и дыня. Если приложить к подошвам корки дыни с оставшейся мякотью, обернуть ноги целлофаном, а сверху надеть носки, ваши огрубевшие за лето пятки станут мягкими и розовыми.
