
– Людям с сердечно-сосудистыми и любыми хроническими заболеваниями, а также пациентам в возрасте 65 лет и старше желательно проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, с какого уровня нагрузки можно начать заниматься, – обратил внимание кардиолог.
Герман Гандельман также отметил, что молодым и абсолютно здоровым людям консультироваться с медиками и проходить обследованием перед занятиями спортом необязательно. Единственное – можно сделать кардиограмму, чтобы исключить возможные проблемы с сердцем.
Фото: pixabay.com