Сахарный диабет — коварное заболевание, развивающееся незаметно и приводящее к серьезным осложнениям. Он нередко обнаруживается лишь тогда, когда уже произошли необратимые поражения сосудов, сердца, почек, глаз, нервной системы. Российский врач кандидат медицинских наук Михаил Кутушов рассказал порталу sb.by, кто находится в группе риска и должен регулярно проходить обследования.
Фото freepik
Прежде всего стоит обратить внимание на наследственность, отметил эксперт:
— Если у кого-то из близких родственников — родителей, братьев или сестер — был диагностирован сахарный диабет, это значительно повышает вероятность развития болезни. Генетический фактор не означает, что заболевание разовьется с неизбежностью, но риск действительно возрастает. Однако наследственность — лишь один из элементов мозаики.
По словам Михаила Кутушова, современные методы диагностики позволяют выявить риск сахарного диабета еще до появления симптомов:
— Одним из наиболее информативных способов считается анализ уровня глюкозы натощак и тест на толерантность к глюкозе. Последний проводится с нагрузкой: после сдачи крови натощак пациенту дают раствор глюкозы, а спустя определенное время снова берут кровь. Если уровень сахара повышен, но еще не достигает диагностического порога диабета, говорят о преддиабете — состоянии, при котором поджелудочная железа уже работает с перегрузкой, а чувствительность тканей к инсулину начинает снижаться. Также важно проверять уровень гликированного гемоглобина, отражающий средний уровень сахара в крови за последние несколько месяцев. Этот показатель позволяет оценить не просто текущую ситуацию, а тенденции, что особенно важно при скрытом течении нарушений углеводного обмена.
Помимо лабораторных анализов есть и ряд внешних сигналов, на которые стоит обратить внимание, подчеркнул кандидат медицинских наук:
Коварство сахарного диабета заключается в том, что он способен долгое время не давать четких симптомов, маскируясь под общую утомляемость или возрастные изменения, добавил Михаил Кутушов:
— Поэтому профилактическое обследование рекомендуется проходить хотя бы раз в год, особенно если вы входите в группу риска.
Важно понимать, что предрасположенность не означает приговор, поспешил успокоить врач:
— Вовремя выявленные нарушения можно успешно компенсировать. Образ жизни играет здесь ключевую роль. Регулярная физическая активность, правильное питание, контроль массы тела и отказ от вредных привычек способны не просто отодвинуть развитие диабета на годы, но и вовсе его предотвратить. Особенно эффективны такие меры на этапе преддиабета, когда вмешательство в образ жизни может повернуть процесс вспять. Врачебное наблюдение в этот период позволяет контролировать динамику и при необходимости своевременно подключить медикаментозную коррекцию.
В заключение Михаил Кутушов сказал:
— Отношение к собственному здоровью — это в первую очередь ответственность. И если вы ощущаете, что есть поводы для беспокойства, не стоит откладывать визит к врачу. Современная медицина располагает всем необходимым арсеналом для диагностики и профилактики сахарного диабета. Главное — не игнорировать сигналы и вовремя принять меры.
Бессонница, тревожность, ухудшение памяти — эксперт перечислила первые признаки психических нарушений
