Как не заболеть в жару под кондиционером? Вот два простых правила

Летом многие спасаются от палящего солнца при помощи кондиционера. Но перепад температур на улице и в помещении может стать причиной болезни – отсюда и берутся летние простуды. Как избежать заболевания в таком случае, рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко, передает РИА Новости.


Правило первое: медик советует избегать резких температурных скачков. В идеале, по ее словам, интервал должен составлять не более 6–8 градусов. Охлаждать помещение нужно постепенно.

Правило второе: кондиционер не должен быть направлен на человека или находиться прямо над ним. В идеале дистанция между работником (если речь про офис) и кондиционером должна составлять хотя бы полтора, а лучше два метра.

Фото: pixabay.com