Большинство беременных женщин сталкиваются с различными проблемами кожи. Обычно до беременности она гладкая и чистая, а во время вынашивания малыша на ней появляются родинки, пигментные пятна, растяжки. Многие женщины расстраиваются из-за такого и начинают чувствовать себя неуверенно. Врач-дерматолог Галина Меньщикова рассказала, как не допустить пигментацию и растяжки при беременности.
Фото: freepik
Как отметила Галина Меньщикова, проблемы с кожей у беременных можно разделить на три вида:
— Первый — заболевания дермы, которые впервые появились в период беременности. Например, герпес беременных или зуд. Их нужно лечить, а как именно — подскажет врач-дерматолог. Второй — это обострение уже имеющихся кожных заболеваний, таких как акне, экзема, псориаз и другие. Третий —– это нормальные физиологические проявления в этот период. Например, это пигментация в виде темно-коричневой полоски на животе, а также возникновение папиллом и бородавок.
Врач рассказала о наиболее частых внешних изменениях — «маска беременных». По словам Галины Меньщиковой, так называются темные пятна, которые появляются на лице у будущей мамы.
— «Маска» представляет собой участки повышенной пигментации кожи в виде темных пятен, которые появляются обычно на 4–5-м месяце беременности и чаще у девушек с темными волосами и карами глазами, — пояснила специалист. — У рыжеволосых и блондинок такой пигментации обычно не бывает. Чтобы избежать ее появления, достаточно использовать средства с SPF-фактором. Практически все такие кремы безопасны и разрешены к применению для беременных. В этот период не стоит активно бороться с гиперпигментацией. Если она уже появилась, то нужно использовать только SPF-кремы для того, чтобы уменьшить ее выраженность.
Галина Меньщикова отметила, что после родов гиперпигментация может исчезнуть сама в течение двух лет. Если же пигментация не исчезла, то нужно обращаться к дерматологу или косметологу. Специалист подберет наиболее эффективный способ удаления пигмента.
— Еще одна частая причина обращения к дерматологу в период беременности — это растяжки, которые появляются на животе, груди, бедрах и ягодицах, — добавила Галина Меньщикова. — Это достаточно частое явление во время беременности. В основном причина растяжек — это наследственная предрасположенность и резкое изменение веса. Из-за недостатка коллагена происходят внутрикожные разрывы, которые затем затягиваются соединительной тканью в виде белых полос. Сначала они ярко-розовые и постепенно становятся белыми.
Врач пояснила, что с растяжками, которые уже появились, довольно трудно бороться, но можно предотвратить их появление. Для этого специалист рекомендовала применять контрастный душ с легким скрабом, делать лимфодренажный массаж в потенциально проблемных зонах с помощью специальной перчатки для душа. После скраба на кожу следует наносить увлажняющие крем или масло. Также необходимо достаточное потребление жидкости, которое способствует профилактике растяжек. Так улучшается кровообращение, тем самым увеличивается образование коллагена.
