К чему приведет полный отказ от сахара? Отвечает врач

Какие положительные изменения можно будет заметить в организме после отказа от сахара, рассказала эндокринолог Татьяна Бочарова, передает РИА Новости.


Специалист заявила, что первые изменения можно будет увидеть уже через два дня после отказа от сахара улучшатся пищеварение и работа кишечника, стабилизируется эмоциональный фон.

В дальнейшем появятся и другие изменения: улучшится состояние кожи, могут исчезнуть проблемы со сном. Месяц без сахара, по утверждению эндокринолога, точно уберет лишние килограммы, улучшит гормональный фон и иммунитет.

Фото: pixabay.com
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter