Специалист заявила, что первые изменения можно будет увидеть уже через два дня после отказа от сахара улучшатся пищеварение и работа кишечника, стабилизируется эмоциональный фон.
В дальнейшем появятся и другие изменения: улучшится состояние кожи, могут исчезнуть проблемы со сном. Месяц без сахара, по утверждению эндокринолога, точно уберет лишние килограммы, улучшит гормональный фон и иммунитет.
Фото: pixabay.com
