И вкусно, и сердцу полезно

Подскажу, как приготовить из сухофруктов напиток для сердца.

Надо взять 100 г инжира и по 50 г кураги, изюма, чернослива без косточек и сушеной вишни, тоже без косточек. Все сухофрукты хорошо промойте, залейте 1,5 л холодной воды, поставьте на плиту и варите 15 минут с момента закипания. После этого настаивайте час. Такой напиток укрепляет сердечную мышцу, насыщает необходимыми микроэлементами и нормализует сердечный ритм.

Ирина ПОТАПЧУК

г. Речица

Версия для печати
Заполните форму или Авторизуйтесь
 
*
 
 
 
*
 
Написать сообщение …Загрузить файлы?