Как предотвратить варикоз

С чем обычно связано возникновение варикозного расширения вен и как избежать этого заболевания? Валентина Петровна, Минск


Варикозное расширение вен — часто встречающийся патологический процесс, для которого характерны истончение венозной стенки, увеличение просвета вены, ее длины и образование так называемых узлов — локальных расширений.

Эта патология бывает не только на ногах. Есть варикоз вен прямой кишки, который приводит к развитию геморроя. При повышении давления в портальной вене печени возникает расширение вен пищевода. Варикоцеле возникает из-за расширения вен семенного канатика. Но обычно под варикозом подразумевается варикозное расширение вен нижних конечностей. Это довольно распространенная патология — от нее страдает каждый четвертый житель планеты, причем женщины болеют чаще.

Причиной варикоза могут стать гормональные изменения — беременность, прием контрацептивов. Начинается болезнь из-за нарушения нормальной работы венозных клапанов. Способствует ее развитию и то, что человек подолгу стоит или сидит, носит чулки и носки с тугими резинками, а также страдает ожирением, врожденной слабостью соединительной ткани.

Болезнь проявляется тяжестью в ногах, отеками, возможны судороги в икроножных мышцах, периодическая боль в мышцах голени. Со временем боль в ногах становится сильнее, отеки — более выраженными. Нарушается питание тканей — возникают трофические расстройства. Заболевание может усугубиться тромбофлебитом — воспалением вен, приводящим к образованию тромбов, закрывающих просвет сосуда. При этом возникает риск тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА), которая, как известно, может закончиться летальным исходом.

Лечением варикозного расширения вен занимаются врачи-флебологи и сосудистые хирурги. Оно может быть как консервативным — назначение специальных препаратов и физиотерапевтических процедур, так и оперативным, когда пораженный сосуд либо склерозируют, либо удаляют. Но любое заболевание легче предотвратить, нежели лечить. Чтобы не знать таких проблем, следует правильно питаться. Поменьше жирной пищи, особенно маргарина и продуктов с высоким содержанием сахара, и побольше кисломолочных продуктов, злаков, овощей.

Чтобы кровь не была вязкой, в течение дня необходимо выпивать 1,5—2 л воды. Хорошо спать. Совершать легкие пешие прогулки в комфортной обуви. Эффективно также использование компрессионного белья, подобранного врачом.