Часто можно услышать, что минеральная вода никому не может навредить. Так ли это?
Таисия РЫВКИНА, Гомель
— В пользе минеральной воды никто не сомневается, — говорит врач-эндокринолог Лариса КОНДРАТЕНКО. — Известно, что она укрепляет эндокринную систему желудочно-кишечного тракта, восстанавливает силы, активизирует иммунитет. Но если человек страдает сердечно-сосудистым заболеванием, которое сопровождается отеками или нарушением выделительной функции почек, то чрезмерное употребление жидкости обернется для него еще большими проблемами со здоровьем. Пить минеральную воду нужно под врачебным контролем. Даже тем, у кого есть проблемы с системой пищеварения.
А здоровым людям, предпочитающим минеральную воду в профилактических целях, следует знать, что пить ее надо не более 2—3 недель, потому что после указанного периода эффективность воды снижается. Однако через 3—6 месяцев курс можно повторить. При этом рекомендуется менять тип воды. Оптимально, если здоровый человек будет придерживаться такой схемы: 2—3 разных курса в год по 2—3 недели.
Всю минеральную воду можно разделить на три типа: питьевая, лечебно-столовая и лечебная. Третий тип — вода с высоким содержанием минералов и солей. Ее применяют только после рекомендации врача. Питьевую и лечебно-столовую можно пить практически всем здоровым людям.
