Каждый год нам обещают создать таблетку от лени. В ее ожидании маркетинг тоже спорится: под маркой борьбы с «обломовщиной» продвигают и психологические брошюры, и БАДы, и даже элеутерококк. Ведь почва благодатная. Редкая дискуссия о судьбах мира обходится сегодня без жалоб на «поколение инфантилов», которое ничего–то не хочет делать. Кроме как сидеть на шее у родителей, уткнувшись в свой смартфон. Мол, просто клиника какая–то!
То пусто, то густо
Профессор кафедры клинической и консультативной психологии Института психологии БГПУ им. Максима Танка, доктор медицинских наук Сергей Игумнов считает, что здесь нельзя смешивать понятия. Одно дело — социальная проблема, феномен так называемой трагедии позднего взросления, о котором говорят последние десятилетия. Это когда молодежь рано узурпирует права, но не спешит принимать на себя обязанности. Как результат — проигрыш конкуренции на рынке людям более деятельным. Совсем другой коленкор — абулия, патологическое отсутствие воли. Это уже медицинский вопрос. По мнению Сергея Александровича, он описан еще в классической литературе:
Что бы это значило?
В практике Сергея Игумнова был пациент из числа успешных бизнесменов. Он вдруг бросил все дела земные, решив, что ни к чему не пригоден, отстранился от окружающих. И дело кончилось бы для него плохо, если бы доверенное лицо — помощник не привез босса лечиться. В больничной палате под влиянием лекарств и психотерапии он начал буквально пробуждаться. Стал просить привезти ему деловые бумаги, сел за компьютер. Восстановил контакты с людьми, с которыми порвал несколько лет назад. Что сказать, классическая депрессия. Она, по прогнозу ВОЗ, совсем скоро будет конкурировать с сердечно-сосудистыми заболеваниями по масштабам ущерба. Но необъяснимое слабоволие может наблюдаться и при других заболеваниях, скажем, шизофрении. А кроме того, при...
Гипотиреозе — стойком недостатке гормонов щитовидной железы. Тогда человек постоянно чувствует себя невыспавшимся, легко проваливается в сон даже за обеденным столом, руки и ноги будто бы налиты свинцом, мысли и речь замедлены. Со стороны — лентяй, да и только.
В XIX веке популярными были книжки под названиями вроде «Лень и ее лечение».
Синдроме хронической усталости. По одной из версий, он формируется у людей, страдающих хроническим насморком. Постоянно отечная носоглотка давит на костное образование в середине черепа — турецкое седло, где расположен гипофиз. Его команды становятся хаотичными и неадекватными, в ответ тело начинает «бунтовать» — уходит в глубокую лень.
Болезнях системы кровообращения. Прежде всего при проблемах с артериальным давлением. Причем неспособность к активной деятельности, быстрая утомляемость, истощаемость, сонливость могут возникнуть и у гипертоников, и у гипотоников. Механизм схож: из-за недостаточного кровоснабжения развивается кислородное голодание, которое и обусловливает ленность.
Также утомляемость, сонливость, апатия могут быть признаками развития рака, сахарного диабета II типа, сбоя в работе яичников, печени, кишечника.
СОВЕТУЕТ ДОКТОР ИГУМНОВ
Как же закалить волю? Особенно во взрослом возрасте?
Читайте также
2. Тактика мелких шагов. Поспешайте медленно. Усложняйте задачи постепенно, как и при физической тренировке. Если неподготовленный к нагрузкам человек попытается выжать 100-килограммовую штангу, то в лучшем случае опростоволосится, в худшем — получит серьезную травму. Точно так же подходить надо и к волевым задачам: «вес» наращивать по граммам.
Если безволие, упадок сил развились внезапно — это всегда повод обратиться к врачу.
Есть люди, вообще не способные к волевому усилию: они не могут адекватно учиться и найти себя. А самооценка у них прыгающая: с одной стороны, неудовлетворенность тем, что предлагает жизнь, с другой — неумение ее в корне изменить. В итоге они уходят от какой-либо деятельности вообще. Здесь сработают только приемы экзистенциальной психотерапии. То есть надо помочь человеку обрести жизненные смыслы. Это долгая работа, потому что их невозможно навязать извне.
КСТАТИ
Сама воля — это, конечно, продукт воспитания. Но вместе с тем и порождение темперамента. Хотя не стоит проводить прямые параллели. Типа «холерики самые волевые, а меланхолики — слабаки».
— Меланхолический темперамент впервые описал Гиппократ более 2 тысяч лет назад, с тех пор рухнула античная цивилизация, прошло великое переселение народов, прокатилось множество войн, революций и эпидемий, а меланхолики не вымерли, — приводит пример Сергей Александрович. — Очевидно, они так же нужны, как и представители других темпераментов.
И это еще вопрос: «кто более матери-истории ценен?» Вот каким лучше быть полководцу по темпераменту? Скажете: конечно, холериком! Но выдавил же флегматик Кутузов холерика Наполеона с территории Российской империи, не натиском, а методично, лишением баз...
