Дженнифер Энистон раскрыла секрет своей красоты

Внешностью 50-летней Дженнифер Энистон можно либо восхищаться либо завидовать ей. Звезда сериала «Друзья» рассказала о жесткой диете, которая помогла ей резко похудеть. Актриса могла не есть по 16 часов.

gettyimages.com

Дженифер Энистон поделилась секретом, который помогает сохранить молодость и красивую фигуру в любом возрасте. Артистка придерживается принципов интервального голодания, пишет Cosmo.ru.

При такой диете нужно отказаться от твердой пищи на 16 часов, включая время сна. Поэтому Энистон завтракает в 10 часов утра. Тем не менее актриса позволяет себе употреблять в пищу почти все, без ограничений. Главное правило для нее — остановиться до полного насыщения.

Читайте также:

Звезды сериала "Друзья" воссоединяться для работы в новом проекте

Дженнифер Энистон обогнала Меган Маркл по приросту подписчиков в Instagram

Дженнифер Энистон завела Instagram и опубликовала фото, которое восхитило поклонников

Дженнифер Энистон в откровенном платье заставила забыть, что ей 50